Brihadaranyaka Upanishad 4.13

स वा अयं पुरुषो जाग्रत्प्रत्यक्षं ब्रह्म । तं जनकं वैदेहमुवाच याज्ञवल्क्यः — एष ते आत्मा सर्वान्तरः । कतमो याज्ञवल्क्य सर्वान्तरः इति । यः प्राणेन प्राणिति स त आत्मा सर्वान्तरः । यो अपानेनापानिति स त आत्मा सर्वान्तरः । यो व्यानेन व्यानिति स त आत्मा सर्वान्तरः । य उदानेनोदानिति स त आत्मा सर्वान्तरः । एष त आत्मा सर्वान्तरः ॥

sa vaa ayam purusho jaagrat pratyaksham brahma | tam janakam vaideham uvacha yajnavalkyah — esha te aatmaa sarvaantarah | katamo yajnavalkya sarvaantarah iti | yah praanena praaniti sa ta aatmaa sarvaantarah | yo apaanenapaaniti sa ta aatmaa sarvaantarah | yo vyaanena vyaaniti sa ta aatmaa sarvaantarah | ya udaaneno daaniti sa ta aatmaa sarvaantarah | esha ta aatmaa sarvaantarah

This person is directly perceived as Brahman in the waking state. Yajnavalkya said to Janaka: 'This is your Self that is within all.' 'Which is the Self within all, Yajnavalkya?' 'That which breathes through the in-breath is your Self within all. That which breathes through the out-breath is your Self within all. That which breathes through the diffused breath is your Self within all. That which breathes through the ascending breath is your Self within all. This is your Self within all.'

यह जो पुरुष जाग्रत्-अवस्था में प्रत्यक्ष ब्रह्म है — याज्ञवल्क्य ने वैदेह जनक से कहा — 'यही तेरा सबके भीतर वाला आत्मा है।' 'याज्ञवल्क्य! वह सबके भीतर कौन है?' 'जो प्राण से प्राण लेता है — वही तेरा सबके भीतर वाला आत्मा है। जो अपान से अपान लेता है — वही तेरा सबके भीतर वाला आत्मा है। जो व्यान से व्यान चलाता है — वही तेरा सबके भीतर वाला आत्मा है। जो उदान से उदान करता है — वही तेरा सबके भीतर वाला आत्मा है। यही तेरा सबके भीतर वाला आत्मा है।'