Chandogya Upanishad 8.26

अथ यत्सत्त्रायणमित्याचक्षते ब्रह्मचर्यमेव तद्ब्रह्मचर्येण ह्येव सत आत्मनस्त्राणं विन्दतेऽथ यन्मौनमित्याचक्षते ब्रह्मचर्यमेव तब्ब्रह्मचर्येण ह्येवात्मानमनुविद्य मनुते ॥ २ ॥

8.5.2 — atha yatsattrayanamityachakshate brahmacharyameva tadbrahmacharyena hyeva sata aatmanastranam vindate'tha yanmaunamityachakshate brahmacharyameva tabbrahmacharyena hyevatmanamanuvidya manute || 2 ||

What people call sacrifice (sattrâyana), that is really abstinence, for by abstinence he obtains from the Sat (the true), the safety (trâna) of the Self.

'जिसे लोग सत्त्रायण (सत्-त्राण, सत्-रक्षा) कहते हैं, वह भी ब्रह्मचर्य ही है — क्योंकि ब्रह्मचर्य से ही 'सत्' आत्मा का त्राण मिलता है। जिसे लोग मौन कहते हैं, वह भी ब्रह्मचर्य ही है — क्योंकि ब्रह्मचर्य से ही आत्मा को जानकर वह मनन करता है।'