Guru Granth Sahib 2.31
ਏ ਮਨ ਮੇਰਿਆ ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਸੁਖ ਪਾਇ ॥ ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਸੁਖ ਪਾਏ ਜੀਅ ਲਾਇ ਮਨ ਮੇਰੇ ॥ ਕਲਿ ਕਲੇਸ ਮੁਖ ਤੇ ਸਭ ਖੋਏ ਗੁਰ ਸਬਦੀ ਹਰਿ ਨਾਮ ਧਿਆਏ ॥ ਕਹੈ ਨਾਨਕੁ ਮੰਨ ਮੇਰੇ ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਸੁਖ ਪਾਇ ॥੩੧॥
e man meriaa simar simar sukh paai. simar simar sukh paae jeea laai man mere. kal kales mukh te sabh khoe gur sabdee har naam dhiaae. kahai naanak mann mere simar simar sukh paai.
O my mind, meditate and remember, and find peace. Meditate and remember, and find peace, O my mind — apply yourself with all your soul. All strife and suffering shall be erased from your face by meditating on the Lord's Name through the Guru's Shabad. Says Nanak, O my mind, meditate and remember, and find peace.
हे मेरे मन, सिमर-सिमर कर सुख पा। सिमर-सिमर कर सुख पा, जी लगाकर, मेरे मन। कलह-क्लेश मुख से सब मिटें; गुरु-शब्द से हरि-नाम ध्या। नानक कहते हैं — हे मेरे मन, सिमर-सिमर कर सुख पा।