Guru Granth Sahib 2.38

ਏ ਸਰੀਰਾ ਮੇਰਿਆ ਇਕੁ ਹਰਿ ਧਿਆਇ ॥ ਇਕੁ ਹਰਿ ਧਿਆਇ ਤੂ ਸਰੀਰਾ ਮੇਰਿਆ ਹਰਿ ਅੰਤਿ ਛਡਾਏ ॥ ਹਰਿ ਅੰਤਿ ਛਡਾਏ ਜਿਨੀ ਧਿਆਇਆ ਤਿਨ ਕੌ ਸਦਾ ਸੁਖੁ ਹੋਈ ॥ ਜਨਮ ਮਰਣ ਦੁਖ ਸਭਿ ਤੇ ਛੂਟਹਿ ਜਿਸੁ ਹਰਿ ਸੁ ਤੂ ਮੰਨ ਮੇਰੇ ॥ ਕਹੈ ਨਾਨਕੁ ਸਰੀਰਾ ਮੇਰਿਆ ਇਕੁ ਹਰਿ ਧਿਆਇ ॥੩੮॥

e sareeraa meriaa ik har dhiaai. ik har dhiaai too sareeraa meriaa har ant chhadaae. har ant chhadaae jinee dhiaaiaa tin kau sadaa sukh hoee. janam maran dukh sabh te chhooteh jis har su too mann mere. kahai naanak sareeraa meriaa ik har dhiaai.

O my body, meditate on the One Lord. Meditate on the One Lord, O my body — the Lord shall deliver you in the end. Those who meditate on the Lord are delivered in the end — they find eternal peace. They are freed from the pains of birth and death — O my mind, the Lord is yours. Says Nanak, O my body, meditate on the One Lord.

हे मेरे शरीर, एक हरि को ध्या। एक हरि को ध्या, मेरे शरीर — हरि अंत में छुड़ाएगा। जिन्होंने ध्यान किया, उन्हें हरि अंत में छुड़ाता है, उन्हें सदा सुख होता है। जन्म-मरण के सब दुख से छूटते हैं — हरि तेरा है, मेरे मन। नानक कहते हैं — हे मेरे शरीर, एक हरि को ध्या।