Yoga Sutras of Patanjali 1.13

तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥

tatra sthitau yatno'bhyasah

Practice is the effort to remain steady in that state of cessation.

उस निरोध की स्थिति में बने रहने के लिए किया गया यत्न ही अभ्यास है।