Guru Granth Sahib 3.2
ਸਿਮਰਉ ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਸੁਖੁ ਪਾਵਉ ॥ ਕਲਿ ਕਲੇਸ ਤਨ ਮਾਹਿ ਮਿਟਾਵਉ ॥
simrau simar simar sukh paavau. kal kales tan maahi mitaavau.
Meditate, meditate, meditate in remembrance of Him, and find peace. Worry and anguish shall be dispelled from your body.
स्मरण कर, स्मरण कर, स्मरण कर — और सुख पा। कलह-क्लेश शरीर से मिट जाएँगे।